佳伶老師的繪本花園: 情緒大飯店

2024-07-20（情緒大飯店）

這一天中午下起了伴隨雷聲的大雨，我開始在腦海中綵排如何在大雨中前進的路線，準備哪些裝備以免淋濕自己，心裡也開演了名叫「如果」小劇場的戲碼～

如果因為大雨都沒有人要來聽故事怎麽辨？

如果筆電淋濕沒辨法開啟怎麽辨？

如果路上車子突然拋錨了怎麼辦？

如果….......….就.……........

我想是【焦慮】這位客人，入住了我這家飯店

它帶著我去設想、推敲各種因應之道，於是我就隨著它的帶領想這想那………….

然後，雨突然停歇，看著撥雲見日後的陽光，【焦慮】立馬退去，迎來了這滿懷【感謝】的客人，活動前這說變就變的天氣，讓我的心情經歷了三溫暖，也好似為接下來的活動精心安排的暖身操呢！

一到會場，還沒到入場時間就看到許多親子已在等待，感受到大家對於活動的好奇與期待，活動以「腦筋急轉彎2」的電影角色，介紹各種情緒，並討論當我們擁有壞情緒時該怎麼辦？我們一起學習《情緒轉移法》的咒語，然後隨著音樂唱首開心的歌為故事暖暖身。

我們帶著開心的心情進入「情緒大飯店」，這一天透過音樂感受各種情緒，從中了解，【悲傷】需要安靜；【憤怒】需要空間；【焦慮】不只是一種面貎………，為了讓【平靜】留久一點，我們帶著平靜隨著呼吸爬完五指山後，才讓它離開，在隱藏的情緒裡，孩子找到了穿紅色衣服的【害羞】、手牽手的【團結】，和像魔鬼的【恐懼】，最後跟隨【愛】與【喜悅】在星空下跳舞，一起渡過了開心又快樂的時光。

每個人都是一間飯店，自己就是掌管飯店的經理，今天你有哪位情緒客人入住了呢？

延伸活動：【我的情緒大飯店】

1.回想今天有哪些情緒客人到訪。

2.從中挑選一位，並為它選擇一種房間顏色的色紙。

3.跟著步驟將色紙折成房間。

4.在房間內畫下入住的情緒客人。

5.一起玩遊戲：透過遊戲來認識各家飯店的客人。